PACHUCA DE SOTO, 10 SEP /LÍNEAS LIBRES/.- El suicidio es un problema de salud pública con consecuencias sociales, emocionales y económicas de gran alcance. A nivel mundial, se estima que ocurren más de 700 mil suicidios al año.
En conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se celebra cada 10 de septiembre, y bajo el lema de la campaña 2024-2026 “Cambiar la Narrativa”, los especialistas del IMSS-Bienestar están comprometidos a derribar barreras, crear conciencia y fomentar una cultura de comprensión y apoyo.
A través del SAISME, el IMSS-Bienestar ofrece servicios gratuitos tanto en las 484 Unidades de Salud como en los hospitales federalizados, incluyendo atención médica y psicológica; detecciones de factores de riesgo de suicido, depresión, ansiedad o dependencia a sustancias psicoactivas.
También cuenta con atención especializada por médicos psiquiatras. Asimismo, brinda información y orientación mediante consejería breve o en sesiones psicoeducativas.
La prevención del suicidio comienza con la identificación de los factores de riesgo entendiendo que es un problema multifactorial, resultado de la interacción de factores biológicos, genéticos, psicológicos, sociológicos y ambientales.
Las señales de riesgo incluyen hablar sobre querer morir, sentir una gran culpa o vergüenza, o ser una carga para los demás. También sentimientos de vacío, desesperanza, tristeza extrema, ansiedad, ira o dolor insoportable, ya sea emocional o físico.
Cambios de comportamiento, como planificar o investigar formas de morir, alejarse de los amigos, decir adiós, regalar pertenencias importantes o hacer un testamento. Comportamientos de riesgo como conducir con rapidez extrema; mostrar cambios de humor extremos; comer o dormir demasiado o muy poco; consumir drogas o alcohol con mayor frecuencia.
Al identificar situaciones de riesgo de la conducta suicida en alguna persona, es importante ser empáticos, prudentes e invitar a pedir ayuda, a través mensajes como:
“No guardes tus sentimientos para ti. Pide ayuda, acércate a los servicios de salud especializados. Sigue las recomendaciones y el tratamiento que te indiquen”.
“Evita el uso de drogas y alcohol, estos pueden intensificar tus emociones”.
“Promete no hacer nada de manera reactiva a pesar de que puedas estar sintiendo mucho dolor, angustia o ansiedad. Compártelo con las personas de tu confianza”.
Asimismo, el Sistema Nacional de Salud ofrece atención permanente en materia de salud mental en el número telefónico de la Línea de la Vida, 800 911 2000.
En el IMSS-Bienestar, reafirmamos nuestro compromiso con la prevención del suicidio y la promoción de la Salud Mental a través de servicios gratuitos y disponibles para toda la población sin seguridad social. Recuerda que no estás sola(o), tu vida tiene un gran valor. Acércate y pide ayuda, el suicidio se puede prevenir si actuamos a tiempo.
